OffScreen

OffScreen是一款专注于帮助用户减少手机使用时间、提升专注力的数字健康类应用。它通过记录屏幕使用时长、设置专注目标和提供每日报告，帮助用户建立更健康的设备使用习惯。无论是学习、工作还是日常放松，OffScreen都能协助用户更好地管理注意力，远离不必要的干扰。

软件优势

1. 界面简洁直观，操作流畅，适合各类用户群体
2. 支持个性化专注模式，可自定义使用限制和提醒
3. 提供详细的每日和每周使用报告，便于自我反思与调整
4. 无需复杂设置，开启即用，快速进入专注状态
5. 低耗电设计，长时间运行不影响设备性能

使用教程

1. 下载并安装OffScreen应用，打开后完成初始设置
2. 设定每日屏幕使用目标或专注时间段
3. 启动专注模式，应用将自动追踪设备使用情况
4. 查看主界面的统计数据和趋势图表，了解使用习惯
5. 根据建议调整使用行为，逐步减少非必要使用时间

更新日志

v2.3.1：优化后台运行稳定性，修复极少数设备无法同步数据的问题；新增深色模式支持，提升夜间使用体验。

v2.2.0：增加周报分享功能，支持导出PDF格式报告；改进通知提醒逻辑，避免重复提示。

v2.1.5：修复部分语言环境下界面显示异常的问题，提升多语言兼容性。