类型:生活服务 更新:2025-12-15 19:01:56
安心港是一款专注于提升用户心理健康与情绪管理的移动应用,致力于为用户提供便捷的心理支持服务。通过专业的心理测评、情绪记录、冥想练习以及心理咨询预约等功能,帮助用户缓解压力、改善情绪状态,提升整体幸福感。无论是日常情绪调节还是应对短期心理困扰,安心港都能提供科学、私密且人性化的解决方案。
1. 界面简洁友好,操作流畅,适合各年龄段用户使用。
2. 提供个性化心理测评与情绪分析报告,帮助用户深入了解自我。
3. 内置多种冥想音频与呼吸训练课程,有效缓解焦虑与压力。
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5. 数据本地加密存储,确保用户信息的安全性与私密性。
1. 下载并安装安心港应用后,注册个人账号并完成基础信息填写。
2. 进入“心理测评”模块,选择合适的量表进行自我评估,获取情绪分析报告。
3. 在“情绪日记”中每日记录心情变化,添加标签与备注,追踪情绪趋势。
4. 使用“放松练习”功能,选择冥想或呼吸训练课程,每天坚持5-10分钟。
5. 如需专业帮助,进入“咨询服务”页面,浏览咨询师资料并预约通话时间。
v2.3.1 - 优化情绪图表展示效果,修复已知闪退问题。
v2.3.0 - 新增夜间模式与离线冥想下载功能,提升用户体验。
v2.2.5 - 升级数据加密机制,增强个人信息保护能力。
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