安心港

安心港是一款专注于提升用户心理健康与情绪管理的移动应用，致力于为用户提供便捷、私密的心理支持服务。通过专业的心理测评、情绪记录、冥想练习以及在线咨询功能，帮助用户缓解压力、改善情绪状态，建立积极的生活方式。无论是日常情绪调节还是应对短期心理困扰，安心港都能提供科学有效的辅助工具。

软件优势

1. 界面简洁友好，操作流畅，适合各年龄段用户使用
2. 内置专业心理评估量表，帮助用户科学了解自身心理状态
3. 提供个性化冥想音频和呼吸训练，有效缓解焦虑与压力
4. 支持匿名心理咨询预约，保障用户隐私安全
5. 每日情绪打卡功能，帮助用户建立情绪管理习惯

使用教程

1. 下载并安装安心港应用后，注册个人账号并完成基础信息填写
2. 进入“心理测评”模块，选择合适的量表进行自我评估
3. 使用“情绪日记”功能每日记录心情变化，添加标签和备注
4. 在“放松空间”中选择冥想或呼吸练习音频，进行5-15分钟的情绪调节
5. 如需进一步帮助，可通过“咨询服务”预约专业心理咨询师进行沟通

更新日志

v2.3.0 - 新增夜间模式与离线冥想下载功能
v2.2.1 - 优化情绪分析算法，提升数据反馈准确性
v2.1.5 - 修复已知闪退问题，增强应用稳定性
v2.0.8 - 增加多语言支持，优化用户注册流程
v2.0.0 - 全新UI设计上线，整合心理资源中心模块